Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 67,62g | Prot: 100,35g | Carbh: 195,10g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Hati Ayam, Ampela Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Es Teh, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Kebab, Rengginang. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de noviana rwt
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