Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 21,23g | Prot: 114,12g | Carbh: 140,54g.
Desayuno: Banana Prata, Frango Desfiado, Maratá Flocão de Milho, Ovo. Almuerzo: Brigadeiro, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Batata Doce, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Probiótica Iso Protein Blend Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amgbraga1
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