Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2014
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 61,18g | Carbh: 211,94g.
Desayuno: Twinings Chai Tea, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Frank's Red Hot Sauce, Egg, Bananas. Almuerzo: General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Carrots, The Biggest Loser Celery Sticks. Cena: Bunny Bread Sliced French Style Bread, Egg, Egg White, Great Value Corn Flakes Cereal, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Cinnamon. Pasa Bocas / Otros: Oreo Fudgees, Athenos Roasted Garlic Hummus. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 20 minutos, Sentado - 35 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JGBOOGADES
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