Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 79,51g | Prot: 60,87g | Carbh: 140,23g.
Desayuno: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni, Dr Milk Jogurt Naturalny, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Czarne Oliwki, Pomidory, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Almuerzo: Ajinomoto Oyakata Japońska Wołowina Smak Wasabi . Cena: Piotr i Paweł Papryka Marynowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Drobiowy. Pasa Bocas / Otros: Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową , Bakalland Mieszanka Orzechów. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kami_Kamyk
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