Diario de plaix123, 16 ene. 23

Back on Fatsecret after Christmas !!!
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1347 kcal Grasa: 57,39g | Prot: 59,70g | Carbh: 149,56g.   Desayuno: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Compliments Organic Quick Oats, Quebon Lait 1%, Bleuets Congelés, Bibigo Mini Wontons. Cena: Mozzarella Fresca, Gold Margarine, Bouillon de Boeuf, Oven Fresh Baguette, Oignons. Pasa Bocas / Otros: Concombre (Pelé), Town House Flip Sides. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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