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Ich wünsche einen schönen Wochenstart und einen schönen Abend 😊
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 58 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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531 kcal
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Grasa: 7,98g | Prot: 78,83g | Carbh: 39,34g.
Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Naturgut Bio-Dinkelreis , Rinderbrühe, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Couscous (Gekocht). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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