Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 87,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 53,77g | Prot: 167,38g | Carbh: 230,83g.
Antes del Desayuno: Parmalat Leite Semidesnatado, Dolce Gusto Cortado. Desayuno: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Hortifruti Repolho Branco Cru, Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cabotia, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Manga Palmer. Cena: Quatá Creme de Queijo Light, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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