Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2014
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 50,76g | Prot: 81,15g | Carbh: 246,99g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Noyan Грецкий Орех Варенье Экстра. Almuerzo: Печень Пикантная Жареная, Перекресток Плов Горисский, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Cena: Перекресток Филе Куриное в Яйце, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Orange, Магнит Яблоко, Вафли, Сорбет, Частная Пасека Мёд Акациевый, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 3 horas y 17 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 43 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BlackMargo
|