Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 30,36g | Prot: 48,34g | Carbh: 156,56g.
Desayuno: Просфора. Almuerzo: Ашан Шампиньоны, Брокколи, Батат, Сыр Пармезан (Твердый), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром. Cena: Мёд, ВкусВилл Хурма, Голубика, Мандарины. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ironkich
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