Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2014
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 31,89g | Prot: 114,70g | Carbh: 132,48g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Цветочный, Лимонный Сок, Имбирь, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Вареное Яйцо, Грейпфрут, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Cena: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Жевательная Резинка (без Сахара), Чай, Вкуснотеево Творог Легкий, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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