Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 34,18g | Prot: 55,18g | Carbh: 39,39g.
Almuerzo: Heinz Maionese, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Pif Paf Lombo Suíno Temperado , Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Alface. Cena: Costa Sul Kani Kama, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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