Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 17,58g | Prot: 75,35g | Carbh: 108,30g.
Desayuno: コーヒー, バナナ, レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: 全粒粉のスパゲッティ（調理済み）. Cena: Ferme d'Anchin Potage Bio Potimarron, ライ麦パン（低カロリー）, Reflets de France Brillat-Savarin , Auchan Salade Mélangée. más...
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1471 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 47 minutos, Descansando - 18 horas y 13 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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