Diario de Karen Marx, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1154 kcal Grasa: 33,08g | Prot: 63,18g | Carbh: 149,30g.   Desayuno: Danone Corpus Zero Morango, Kiwi, Ovo Cozido, Café, Yakult Yakult 40 Light. Almuerzo: Alface de Folha Verde, In Natura Tomate, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Coxão Mole Grelhado. Cena: Mega Matte Açaí. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Isolado Cookies, Brasil Frutt Cranberry, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Uvas-Passas (sem Sementes). más...
250 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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