Diario de paulinchen2015!, 16 ene. 23

Endlich, nach Zwangspause und ein paar Kilo mehr wieder dabei 😍
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1390 kcal Grasa: 51,12g | Prot: 47,03g | Carbh: 182,27g.   Desayuno: Müller Joghurt mit der Ecke und Mascarpone, Castello Höhlenkäse, Berger Zitronenpfeffer Schinken, Sesambrötchen. Almuerzo: 1001 Delights Pide mit Rindfleisch. Cena: Mandarine, Edeka Sportsalami, Tomaten, Mohnbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nuts Snack Size. más...
2658 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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