Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
570 kcal
|
Grasa: 17,79g | Prot: 22,54g | Carbh: 78,96g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Tic Tac Tic Tac. Cena: Parmesan (Gerieben), REWE Kidney-Bohnen, Mais, Kühne Milde Chili, Tomatensoße, Gekochter Lauch, Kerrygold Pasta Butter, Zwiebeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Karotten, Alnatura Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport 55% die Milde, Mochi. más...
|
|
1500 kcal
|
Ejercicio:
nix - 1 minuto, Google Fit - 23 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|