Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 65,39g | Prot: 72,89g | Carbh: 84,58g.
Desayuno: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Parmalat Молоко 3,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Almuerzo: Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Простоквашино Топлёное Лакомство. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. más...
|
|
106 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Отдыхать рил - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drugsling
|