Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4094 kcal
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Grasa: 119,26g | Prot: 227,41g | Carbh: 514,93g.
Desayuno: Alnatura Sojadrink Natur, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Banane, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Bagels Sesam. Almuerzo: Kinder Kinderriegel, Like Meat Like Hack aus Soja, Edeka Penne Rigate. Cena: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Sojadrink Natur, Vitalis Knuspermüsli Klassisch, Nesquik Cornflakes. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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