Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 127,58g | Prot: 137,12g | Carbh: 142,42g.
Desayuno: Киви, Ферма Масло Сливочное 73%, Хлеб Черный, Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, BioTechUSA ISO Whey Zero Lactose Free, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сильпо Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Сто Пудов Киноа . Cena: BioTechUSA ISO Whey Zero Lactose Free, Ферма Масло Сливочное 73%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Belgian Шоколад Чёрный 72%, Сильпо Стебель Сельдерея, Приготовленная Брюссельская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Go On Nutrition Protein Cookie, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliza.pl.ua
|