Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 55,99g | Prot: 99,15g | Carbh: 139,85g.
Desayuno: ВкусВилл Яйцо Куриное, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Увелка Гречка в Пакетиках, Петруха Куриные Медальоны, Красные Помидоры, Ашан Кабачок, Домик в деревне Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Cena: Добрый Гном Кунжут, Сладкий Красный Перец, SPAR Фасоль Стручковая Spar, Мария Масло Подсолнечное, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Лук, Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Золотой Колобок Сушки "Малышка", Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Ашан Яблоко Ред Чиф, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Skorpi2007
|