Diario de oluhacot, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1224 kcal Grasa: 56,32g | Prot: 59,99g | Carbh: 120,20g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Честный Выбор Изюм, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling, Philadelphia Сыр Филадельфия, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Мистраль Киноа . Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Philadelphia Сыр Филадельфия, Бахетле Баклажаны Фаршированные Овощами Запечённые . más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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