Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2011
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 77,26g | Prot: 98,11g | Carbh: 271,93g.
Almuerzo: Sprite (20 oz), Original English Muffins, American Cheese, Turkey Meat. Cena: French Fries (Large), Chicken McNuggets (10 Pieces). más...
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3904 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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