Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 63,33g | Prot: 179,21g | Carbh: 74,14g.
Desayuno: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Брокколи, Куриное Филе, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные. Cena: Яичный Желток, Яичный Белок, WKUP Энергетик, Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Coconut, Орехи Макадамии, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paltceva
|