Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 46,10g | Prot: 74,61g | Carbh: 71,69g.
Desayuno: Liddells Lactose Free Strawberry Yoghurt , Blackberries . Almuerzo: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Woolworths Qukes Baby Cucumber , Coles Tuna Tomato & Basil, SunRice Original Thin Rice Cakes. Cena: Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Beetroot (Drained Solids, Canned) , Woolworths Qukes Baby Cucumber , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Mutti Baby Roma Tomatoes, Coles Sliced White Mushrooms, Hard-Boiled Egg , Coles Mexican Style Salad Kit, Lamb (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) . Pasa Bocas / Otros: Celery , The Laughing Cow Light Cheese Spread, Coles Organic Soy Milk, Earl Grey Tea. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LesleyVicki
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