Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 50,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 34,88g | Prot: 185,87g | Carbh: 90,51g.
Desayuno: Kohlrabi, Edeka Eiweißbrot, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Milsa Kräuterquark, Aldi Datteltomaten, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Möhren. Cena: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella, Aldi Fettarme Milch. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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