Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 18,99g | Prot: 92,30g | Carbh: 159,00g.
Desayuno: Barinoff Сироп Амаретто, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Дядя Ваня Горох Консервированный, Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь, Куриное Филе Вареное. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр, Томатная Паста, Agama Филе Судака. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Курага. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de weragermanownа
|