Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2336 kcal
|
Grasa: 107,93g | Prot: 144,68g | Carbh: 106,75g.
Desayuno: PRACT/CE PRACT/CE Омега-3, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Almuerzo: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Абрау-Дюрсо Брют, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный. Pasa Bocas / Otros: Флэк Кальмар Солено-Сушеный Стружка , Новый Свет Шампанское Брют Белое, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Мёд, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|