Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
150,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 70,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 28,65g | Prot: 90,78g | Carbh: 145,21g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Слайсы, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Almuerzo: Чай с Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Cena: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Магнит Морской Коктейль Замороженный. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Takiza29
|