Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 39,29g | Prot: 48,90g | Carbh: 135,88g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Rebus. Almuerzo: Minyak Goreng, Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Telur, Bandeng Presto, Nasi Putih. Cena: Telur Balado, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Coklat, Pisang. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de PengenBodyGoals.
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