Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 117,70g | Carbh: 315,61g.
Desayuno: 뚜레쥬르 데일리 우유식빵, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Almuerzo: 참귀리 퀵오트밀, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Cena: 김밥, 오뚜기 스낵면 (62g). Pasa Bocas / Otros: 농심 쫄병 스낵, 킹콩팩토리 머슬킹콩 부스터 (레몬맛), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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