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47.65
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 49,28g | Carbh: 164,60g.
Almuerzo: Carrefour Genjer, Tahu Goreng, Nasi Putih, Semur Daging, Uleg Sambal Bawang. Cena: Tempe Orek, Carrefour Genjer, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Semur Daging. Pasa Bocas / Otros: Beard Papa's Cream Puffs, Beard Papa's Cream Puffs, Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maharan20
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