Diario de Start022020, 15 ene. 23

Stoffwechselkur - 2. Runde 💪
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
872 kcal Grasa: 18,85g | Prot: 103,17g | Carbh: 61,10g.   Desayuno: Kaffee, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Dr. Groß Flohsamenschalen, BioBio Soja Naturell Drink, Milbona Skyr Natur, Himbeeren, hCGC Körnis. Almuerzo: REWE Passierte Tomaten, Gemischter Salat, Zwiebeln, Ei, Tomaten, Grüne Paprika, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Milbona Quark Magerstufe, Knäckebrot. Cena: Florette Feldsalat , Milbona Quark Magerstufe, Nautica Party Garnelen. Pasa Bocas / Otros: BioBio Soja Naturell Drink, Kaffee, hCGC Eiweiß Kuchen Lemon Chia. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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