Diario de Anastasia13.58, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
45,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1381 kcal Grasa: 59,67g | Prot: 63,81g | Carbh: 150,56g.   Desayuno: Чай, Ананас, Лента Сыр Адыгейский Копченый , Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Красная Икра Красная Икра, Viola Сыр Сливочный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Мороженое Пломбир, Пирог, Верный Баклажаны по-Домашнему, Индилайт Тефтели из Индейки, Гречка Отварная. Cena: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Ананас, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Перекресток Апельсины. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anastasia13.58


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.