Diario de crocrok, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1213 kcal Grasa: 53,24g | Prot: 44,33g | Carbh: 135,59g.   Almuerzo: Baguette, Baguette, Saint Eloi Pommes de Terre Alphabet, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Cena: Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Vivre Vert Tranches Fruitées, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Pasa Bocas / Otros: Galette Frangipane. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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