Pesagem do dia 14/01/2023: 75,9kg
***** (dep)
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 104,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2234 kcal
|
Grasa: 60,10g | Prot: 63,59g | Carbh: 364,51g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Dori Bala Mel Recheada. Almuerzo: Canjica, Macarrão Alho e Óleo, Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arisco Creme de Cebola, Feijão Carioca Cozido, Habib's Tabule. Cena: Bolo de Goma. Pasa Bocas / Otros: Oliveira Bala de Banana, Dori Bala Mel Recheada, Yoki Paçoquinha de Amendoim. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|