Diario de Fuchur.com, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1797 kcal Grasa: 78,37g | Prot: 77,02g | Carbh: 195,24g.   Desayuno: Allos Dinkel Kakao Poppies, Rapunzel Macadamia Creme, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar, Aldi Banane. Almuerzo: Landkrone Bio Vegane Margarine, Grafschafter Weizen-Vollkornmehl, Alnatura Schmand, Alnatura Mandeln, Brokkoli, Gouda, Gekochtes Ei. Cena: Vollkornbrot, REWE Birne Abate Fetel, Aldi Paprika, Karotten, Mandarine, Unsere Heimat Skyr Natur, Rapunzel Macadamia Creme, Aldi Banane. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cremissimo Walnuss, Elstar. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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