Diario de Fuchur.com, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
3303 kcal Grasa: 98,09g | Prot: 121,65g | Carbh: 472,00g.   Desayuno: Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Meggle Alpenbutter. Almuerzo: Lauchzwiebeln, Händlmaier's Süßer Senf , Kühne Senf Mittelscharf, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, K-Classic Kartoffelpüree, Globus Pilz-Rahmsauce, Rapsöl, Schweinelende (Ganz, Nur mager). Cena: Nestle Smarties , Crunchips Paprika, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur, Karotten, Aldi Banane, Spitzpaprika, Allos Amaranth Crunchy Edelnuss, Alnatura Dinkel Gepufft, Rapunzel Macadamia Creme. Pasa Bocas / Otros: Pellkartoffeln. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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