Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
125,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
840 kcal
|
Grasa: 31,32g | Prot: 33,51g | Carbh: 105,32g.
Desayuno: Muz, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Almuerzo: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Havuç, Patates, Pişmiş Olgun Soğan, Yayla Kırmızı Mercimek , Fındık, Badem, Migros Kavrulmuş Tuzlu Kaju Fıstığı, Ceviz. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|