Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
702 kcal
|
Grasa: 33,23g | Prot: 58,18g | Carbh: 42,40g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Азовские Пампухи Хлеб Бездрожжевой (на Ржаной Закваске), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Махеевъ Горчица, Добрыня Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Добрыня Кефир 1%, Минская Марка Творог 2%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|