Diario de  Даша 36, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
929 kcal Grasa: 22,15g | Prot: 65,01g | Carbh: 115,59g.   Desayuno: Куриное Филе Вареное, Банан, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Dobele Овсянка Мелкозерновая, Яйцо-Пашот, Помидоры Черри. Almuerzo: Брынза, Огурец (с Кожурой), Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе Вареное. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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