Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 46,36g | Prot: 134,65g | Carbh: 264,36g.
Desayuno: Ебатон Протеиновое Печенье, Fish House Форель Слабосолёная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Ашан Гранат, Пятерочка Груша Сезонная , Помело, Пятерочка Манго. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясновъ Балык с/К, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мясновъ Шницель Императорский, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|