Diario de Eric.Hayen, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1530 kcal Grasa: 76,22g | Prot: 117,20g | Carbh: 98,35g.   Desayuno: Koro Soja Crispies, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Alpro Lait Soja Banane, Solevita Petit Déjeuner Orange Mandarine Raisin. Almuerzo: Boulettes de Bœuf, Zanetti Parmigiano Reggiano, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Huile d'Olive. Cena: Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Haricots Blancs, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Dolce Gusto Café au Lait. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Eric.Hayen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.