Diario de Himbeere62, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
92 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1480 kcal Grasa: 60,33g | Prot: 54,98g | Carbh: 178,19g.   Desayuno: Tomaten, Avocado, Campo Verde Knäckebrot mit Dinkelvollkornmehl. Almuerzo: Jever Fun, Margarine, Beste Ernte Waldpilze , Zucker, Rote Beete, Salzkartoffeln. Cena: Alpro Sojajoghurt, Salatgurke, Obela Bio Hummus Orientalisch Classic, Leinöl, Simply V Frische Genuss Leicht, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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