Diario de AS///, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1176 kcal Grasa: 51,79g | Prot: 59,43g | Carbh: 112,30g.   Almuerzo: Lay's Чипсы с Крабом, Кофе с Молоком, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Конфета, Дружба Плавленный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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