Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 40,99g | Prot: 72,98g | Carbh: 158,32g.
Desayuno: Капучино, Гренки с Яйцом и Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Омлет с Молоком. Almuerzo: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлебец. Cena: Протеиновый Коктейль, Хлебец, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Эльвира89
|