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28 jun. 11
Diario de Lisa Online, 28 jun. 11
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2011
72,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2011:
1094 kcal
Grasa: 43,36g | Prot: 45,03g | Carbh: 134,60g.
Desayuno:
chili, activia.
Almuerzo:
smart ones beans and rice.
Cena:
california rolls.
Pasa Bocas / Otros:
almonds.
más...
2192 kcal
Ejercicio:
stair master - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 6,4 kg a la Semana
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