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Vamos comer Ovos no almoço aumentar as proteínas KKK❤️ para não comer bobeiras fiz ovos cozidos.
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 28,74g | Prot: 34,48g | Carbh: 64,18g.
Desayuno: Visconti Torrada Tradicional, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Natural One Suco Detox Limão, Hirota Kibe Assado Recheado. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas, aeróbico - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SilviaAllexandro
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