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66.2
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 26,28g | Prot: 80,45g | Carbh: 192,26g.
Desayuno: Café, Café au Lait, Danone Yaourt Nature, Clémentines, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Daurade, Couscous. Cena: Clémentines, Salade Grecque, Picard Purée de Carotte, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Salade Méchouia, Baguette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf Poché, Makrout. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de black.ange
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