Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2014
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 60,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 98,43g | Prot: 87,01g | Carbh: 310,84g.
Desayuno: Leinsamen, Dr. Groß Flohsamenschalen Indisch , Espresso, Milfina Milch 1,5% Fett, Orangensaft, Bananen, Orthomol Immun, Rosinen (Kernlose), Seitenbacher Müsli 617, Chia-Samen, Weiss Oblaten-Lebkuchen. Almuerzo: Speiseeis, Mozzarella, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. Cena: Corny Free Joghurt, Milch 1,5%, Rosinen, Seitenbacher Müsli 617, Fleischbällchen mit Soße (Gemisch). Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Fruchtquark Rhabarber-Vanille, Haribo Phantasia, Böhme Rum-Kugeln, Ja! Gebäckmischung, Vittel Wasser, Farmer Studentenfutter Classic, Lindt Mini Pralinés, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Käse, Vollkornbrot. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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