Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 66,87g | Prot: 89,73g | Carbh: 103,06g.
Desayuno: Авокадо, Pastourelle Сыр Камамбер, Приготовленные Свеклы (Свежие), Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, АТБ Семена Льна, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Урожай Лаваш Армянский, Milbona Сыр 30%, Котлета Домашняя, Печеночные Оладьи, Рагу из Баклажанов. Cena: Оливковое Масло, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Pilos Сырок Протеиновый. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvalinakristina
|