Diario de graciele°, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1185 kcal Grasa: 24,22g | Prot: 35,26g | Carbh: 203,76g.   Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Shibata Pão Careca, Café com Leite Integral. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Linguiça Fininha, Batata Gratinada. Cena: Molho de Tomate, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido). más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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